Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
87,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 41,75g | Prot: 94,70g | Kolh.: 92,18g.
Frukost: Чай, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Middag: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Черешня, Сыр Гауда. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|