Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
79,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 35,48g | Prot: 107,39g | Kolh.: 111,13g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленый Чай, Ля Фантази Огурцы Малосольные, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Помидоры Черри, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Middag: Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Индейки в/К. Snacks/Annat: Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|