Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
122,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 62,73g | Prot: 73,08g | Kolh.: 152,44g.
Frukost: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Mercimek. Snacks/Annat: Dondurma. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|