Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
632 kcal
|
Fett: 22,91g | Prot: 21,20g | Kolh.: 86,21g.
Frukost: Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Сыр Российский, Макароны Отварные, Майонез. Middag: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Valio Творожный Сыр Паприка-Чили, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anuta_stomova 's vikthistorik
|