Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 28,22g | Prot: 90,13g | Kolh.: 69,65g.
Frukost: Sonko Sucharki Pełnoziarniste, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. Lunch: Szparagi, Olej Roślinny, Abramczyk Dorsz Czarny. Middag: Pomidor Malinowy, Fit & Easy Mix Sałat Smart, Robico Kefir 1,5%. Snacks/Annat: Dawtona Sok Pomidorowy. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KedaTania 's vikthistorik
|