Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 99,94g | Prot: 50,85g | Kolh.: 141,96g.
Frukost: Лаваш, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Жареное Яйцо, Огородников Лечо Болгарское. Lunch: Селедка под Шубой. Middag: Лаваш, Селедка под Шубой. Snacks/Annat: Макдоналдс Кофе Латте, Клубника. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|