Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 40,31g | Prot: 119,88g | Kolh.: 97,76g.
Frukost: Bombbar Chika Biscuit, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Куриная Грудка Отварная, Капуста. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|