Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
79,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
886 kcal
|
Fett: 24,81g | Prot: 73,04g | Kolh.: 90,01g.
Frukost: Farm Freude Putenkassler, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Gut & Günstig Weizenbrötchen, Yokebe Yokebe Classic. Lunch: Yokebe Yokebe Classic. Snacks/Annat: Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|