Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
89,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 72,00g | Prot: 76,63g | Kolh.: 78,31g.
Frukost: Инмарко Мороженое Сливочное Ванильное, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Восточный Гость Семена Кунжута, Творог 18%, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Зеленое. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мойва. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Сосиски Венские, Ровеньки Сыр Монастырецкий 45%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinafedoseeva456 's vikthistorik
|