Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 48,25g | Prot: 61,74g | Kolh.: 171,55g.
Frukost: Мака Пита, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сахар, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Schwarz Батончик с Высоким Содержанием Белка Шоколад. Lunch: Зерница Мини-Пряники с Вареной Сгущенкой, Heinz Печенье Детское, Суп из Говядины, Гороховое Пюре. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе в Сметане. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|