Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 51,51g | Prot: 129,45g | Kolh.: 193,52g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, У Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Авокадо, Помидоры, Клубника, Голубика, ВкусВилл Страчателла, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Дорадо. Middag: Myprotein Omega 3, У Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, G-Balance Сыр Лёгкий Низкокалорийный, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|