Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
80,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
593 kcal
|
Fett: 24,03g | Prot: 44,76g | Kolh.: 47,68g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Курица Вареная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свиная Отбивная, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Snacks/Annat: Красный Листовой Салат, Кабачки Жареные. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|