Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
369 kcal
|
Fett: 27,48g | Prot: 25,21g | Kolh.: 4,41g.
Frukost: Сметана 20%, Творог 9%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Приготовленный Яичный Белок, Сосиски Молочные. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Домик в деревне Сметана 20%, Перепелиное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Сыр, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|