Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
76,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 56,82g | Prot: 153,81g | Kolh.: 111,43g.
Frukost: Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Президент Сыр Бри, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Смесь для Салатов, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Солнечная Фазенда Руккола, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Мистраль Гречка. Middag: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Перекресток Форель Янтарная. Snacks/Annat: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пекинская Капуста. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|