Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2131 kcal
|
Fett: 72,69g | Prot: 106,62g | Kolh.: 132,79g.
Frukost: Американо, Перепелиное Яйцо, Юг Руси Хлеб Бородинский, Паштет из Красной Фасоли с Луком и Морковью. Lunch: Гудвилл Крупа Перловая, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. Middag: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Укроп, Уха из Скумбрии с Макаронами из Полбы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|