Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
91,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
923 kcal
|
Fett: 54,29g | Prot: 38,84g | Kolh.: 74,78g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Банановые Панкейки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Картошка Печеная. Middag: Огурец (с Кожурой), Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Помидоры, Пискаревский Сметана 15%. Snacks/Annat: Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили, California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|