Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 39,02g | Prot: 25,66g | Kolh.: 128,15g.
Frukost: ABC Saus Sambal , Sugar, Red Hot Chili Peppers , Olive Oil, Onions, Pempek. Lunch: White Rice, Finna Kerupuk Udang, Pempek, White Pepper , Cooked Garlic, Fried Egg, ABC Saus Sambal . Snacks/Annat: Lapis Legit. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schagarin 's vikthistorik
|