Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
52,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 50,89g | Prot: 44,15g | Kolh.: 110,09g.
Frukost: Сливочное Масло, Шебекинские Спирали, Говядина Тушеная. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Baker House Кокосовый Птифур. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Олива Факел Нерка Слабосоленая. Snacks/Annat: Nina Farina Тараллини с Чесноком . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|