|
Набрал блин
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2376 kcal
|
Fett: 100,72g | Prot: 124,66g | Kolh.: 241,56g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Кухня на Районе Овсяная Каша, Сгущенное Молоко, Кухня на Районе Три Сырника . Lunch: SPAR Шаурма с Курицей в Сырном Лаваше. Middag: Мёд, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Annat: Рижский Хлеб Хлеб Ржаной с Морковью, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Бондюэль Горошек Консервированный , Вьетконг Манго Сушеное. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|