Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 47,62g | Prot: 100,38g | Kolh.: 95,24g.
Frukost: Жареное Яйцо, Слайсы, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Energy Diet Мюсли Лесные Ягоды , Пятерочка Помидоры, Зеленый Чай, Joyfield Фруктовый Батончик с Яблоком и Корицей, Рис Отварной, Говядина. Middag: Семга Слабосоленая, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Hortex Кабачок Цуккини Резаный . Snacks/Annat: Energy Diet Манго, Energy Diet Манго. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|