Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 114,88g | Prot: 137,99g | Kolh.: 17,02g.
Frukost: Арахисовая Паста Шоколад А+, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Сыр Российский, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Organica For All Органическая Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna45855 's vikthistorik
|