Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
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110,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 50,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1388 kcal
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Fett: 61,64g | Prot: 113,21g | Kolh.: 113,80g.
Frukost: Okko Chia Premium, Moras, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Alpura Leche Deslactosada Light, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, BSD Foods Premium Rice Cakes. Lunch: La Huerta Brocoli, Calabaza, Bistec de Res. Middag: La Colina Almendra Fileteada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate, Marketside Espinaca Baby, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga. Snacks/Annat: Belabear Colageno y Biotina , Belabear Ácido Hialuronico , Peras. mer...
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Tappar 1,3 kg per vecka
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 Kommentarer
25 maj 20 av medlem: Gumalo73
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Muchisimas felicidades, tu presentación dice que empezaste a comer sano en febrero, haz bajado 25 kilos de febrero para acá? 😊
25 maj 20 av medlem: Marleabril.2
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Gracias Gumalo!, Marleabril, sii, comencé el 6 de febrero con el cambio de hábitos y es lo que he bajado desde entonces
25 maj 20 av medlem: dennycamarillo8
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👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 felicidades, vas muy rápido
25 maj 20 av medlem: Xo4321
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Gracias! Pues si, algo rápido, aunque aún me falta bastante para mi meta
25 maj 20 av medlem: dennycamarillo8
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dennycamarillo8 's vikthistorik
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