Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 135,36g | Prot: 67,14g | Kolh.: 34,92g.
Frukost: Реми Сыр Творожный Professional 65%, Свежее Завтра Сливки 10%, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Авокадо, Aroy-D Кокосовое Масло, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе, Окей Сыр Тильзитер, Шампиньоны. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Aroy-D Кокосовое Масло, Авокадо, Свежее Завтра Сливки 10%, Реми Сыр Творожный Professional 65%. Middag: Авокадо, Китайская Капуста, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Свежее Завтра Сливки 10%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Кофе, ITLV Оливковое Масло, Кабачок, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. mer...
|
Ökar 5,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|