Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
776 kcal
|
Fett: 28,96g | Prot: 56,66g | Kolh.: 74,98g.
Frukost: Pronto Gelatina Light Frambuesa , Agua de Jamaica, Manteca de Cerdo, KIR Jamón Virginia de Pavo, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Soda, Lala Media Crema (30ml), Pepino (Pelado), Espinacas, Queso Cheddar, Calabaza, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Snacks/Annat: Galletas de Avena (con Pasas), Silk Leche de Almendras sin Endulzante. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|