Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2282 kcal
|
Fett: 59,85g | Prot: 155,78g | Kolh.: 284,64g.
Frukost: Помидоры, Магнит Банан. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Хлеб с Отрубями. Middag: Село Зеленое Молоко Козье, Пятерочка Банан. Snacks/Annat: Морковь, Магнит Банан, Магнит Хлеб с Отрубями, Село Зеленое Молоко Козье, Макдоналдс Сахар, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Maxler Протеин. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Иван-ушка 's vikthistorik
|