Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
76,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 50,04g | Prot: 145,64g | Kolh.: 125,37g.
Frukost: ВкусВилл Каша Льняная, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, La Paulina Сыр Гойя, Увелка Гречка Экстра, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Гудвилл Крупа Перловая. Middag: Помидоры, ВкусВилл Смесь для Салатов, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Шампиньоны, Перекресток Форель Янтарная. Snacks/Annat: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, ВкусВилл Авокадо Хаас, Капуста Белокочанная, Дары Природы Чернослив без Косточек, Пятерочка Груша Сезонная , Каждый День Грецкие Орехи , ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|