°Кристина° 's dagbok, 25 maj 20

Мой выбор - степпер. Лично мне на велосипеде неудобно сидеть, плюс на степпере можно при желании руками работать, а на вело ноги быстрее забиваются, что для кардио совсем не нужно. Интервальное кардио на степпере - мой фаворит для дома 

kachalova.e, хмм, теперь ещё и третий вариант появился 😂, буду думать, спасибо) 

Если место позволяет можно Элипс. Хорошо для кардио. Да и с разными нагрузками. 

я неделю назад эллипс купила. Радости нет предела. минимум час в день занимаюсь. нагрузку можно увеличивать постепенно.  

У меня велотренажёр лет 10 уже. В вешалку не превратился, работает, иногда простаивает, конечно, но непременно через некоторое время снова при деле.  

MissFrost, увы место не сильно позволяет, но, как говорится, мы же худеть хотим, а там и место найдётся)) 

karinazuj, теперь ещё и элипс, как вариант. Всё-таки тяжело это, сделать выбор  

Аня Каплунова, да вот страшно, что купишь нельки две пройдёт и всё, он уже пылиться будет. Поэтому и спрашивала, может велик? Эта штука точно не запылится, родители тоже кататься будут 

Лучше гантели))) Вы знаете что при силовых нагрузках сжигается больше калорий. Например 10 приседаний, будет намного эффективнее чем пол часа на велосипеде. И + не занимает место и стоит на много дешевле ) 

Вело или эллипсоид отлично подходят для дома,не надоедают))Купила себе рэйдер (типа гребли)стоит теперь себе,я на него смотреть не хочу даже,по больному😂 

Был велотренажер, вообще не зашёл.. служил вешалкой)) продали и купили с мужем велики. Второй год катаемся и довольны.. из минусов сезонность. А в общем, если есть где кататься, одни плюсы.. свежий воздух.. 

Девочки, девушки, красавицы (18+). Скоро лето!😈 приглашаю всех в наш бесплатный чат 💕"FitnessНяшка"💕, где мы с девочками стройнеем и поддерживаем друг друга в этом, а кто похудел просто остаётся с нами и правильно питается☝️ грамотный консультант по ПП расскажет как правильно это сделать. Никакого голодания, ешь и худей как делаю это я! Просто напиши мне "хочу в чат"👉 viber 89082203203 

Big@boss, врать не буду, не знала. Надо будет больше силовых делать и мышцы в тонус придут и + калории сжигает, спасибо))) 

KonfetaSladkaya, тоже так думаю) Но тут уже другой выбор может купить не тренажор, а велик? Потому что если велатренажор будет пылиться, то велик 100% нет (семья большая) 

anestetika, вижу есть люди, у которых запылился))) А то все хвалят, я уже действительно не знаю, что выбрать. Думаю купить всё-таки велик, дома силовые делать буду, а зимой у меня коньки на замену велику  

Купите степпер. Много места не занимает, стоит не дорого, кардио отличное👍👍👍 

я за велик,ТК сама катаюсь ,даже одна  

Выбери штангу до 80 кг и пару гантель по 30 кг. 😉 

Я вот на мини-батуте пыгаю (10 мин. прыжков = 30 мин. бега), ну оооочень нравится, худею 😊. Взяла напрокат у своего тренера на время изоляции. Подтягивается ВСЁ! РЕКОМЕНДУЮ!!! 👍 

засчет чего на мини батуте подтягивается?