Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
760 kcal
|
Fett: 54,51g | Prot: 47,17g | Kolh.: 21,57g.
Frukost: Crema Batida (a Presión), Canela, Beyond Raw MCT Oil, Mantequilla, Svetia Stevia, Café. Lunch: Mayonesa, Aderezo a la Vinagreta, Apio, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Espinacas, Dolores Medallones de Atún. Middag: Kirkland Signature Queso Mozzarella Rallado, Royal Polvo para Hornear, Bob's Red Mill Harina de Coco Orgánica, Crema de Leche, Huevo. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|