Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 54,17g | Prot: 65,21g | Kolh.: 144,66g.
Frukost: Manzana Roja, Manzana Roja. Lunch: Paladini Mortadela Feteada, Paladini Jamón Cocido, Lasaña de Carne y Espinacas. Middag: Cereal Mix Barra de Cereal Manzana Light, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Lasaña de Carne y Espinacas. Snacks/Annat: Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Yogurt Casero. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SiendoFitt 's vikthistorik
|