Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
951 kcal
|
Fett: 27,51g | Prot: 95,55g | Kolh.: 93,80g.
Frukost: PAM Aceite de Oliva, Torti Regias Tortillas Delgaditas, San Juan Claras de Huevo, Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln, San Juan Carne Seca de Res. Lunch: Pimientos Verdes, Cebollas, Gamesa Saladitas (8), Aceite de Oliva, Susalia Tostadas Horneadas, Pescado. Middag: Papa Cocida, Aceite de Oliva, Portales Queso Ricotta , Pimiento Rojo, Calabaza, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Manzana Verde. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|