Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
88,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
436 kcal
|
Fett: 11,24g | Prot: 33,74g | Kolh.: 50,36g.
Lunch: Subway Tomate, Alface, Walmart Patinho em Bife. Middag: Feijão Preto Cozido, Couve Manteiga Crua, Liv Up Creme de Abóbora com Gengibre. Snacks/Annat: Linea Pudim de Chocolate . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariadelarara 's vikthistorik
|