Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
76,8 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
500 kcal
|
Fett: 10,74g | Prot: 49,52g | Kolh.: 50,33g.
Frukost: Andros Confiture Allégée Framboises, Lactel Lait Demi-Écrémé, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Combino Pâtes Torsadées aux Œufs, Escalope de Poulet, Picard Courgettes Grillées. Middag: Concombre (Pelé), Taillefine Fromage Blanc 0%, U Biscottes au Blé Complet, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée , Tomates Cerises, Salade Verte. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|