Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
762 kcal
|
Fett: 23,23g | Prot: 44,20g | Kolh.: 94,62g.
Frukost: Almond Butter, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Beatrice 0% Skim Milk. Lunch: Quaker Bran Muffin, Clementines, Egg, Organic Meadow Kefir. Snacks/Annat: 1% Fat Milk, Frozen Blueberries, President's Choice Greek Yogurt. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trillium1 's vikthistorik
|