Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2013
|
116,6 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 64,58g | Prot: 93,92g | Kolh.: 149,51g.
Frukost: Martha White Banana Nut Muffin Mix, Bacon, Reduced Fat Milk. Lunch: Oroweat Sandwich Thins - Minis, Ketchup, Omaha Steaks Gourmet Ground Beef Burgers, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced. Middag: Green Peas, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Red Onions, Smoked or Cured Bacon, Turkey Breast Meat. Snacks/Annat: Reese's Pieces, York Peppermint Pattie (Fun Size), Kroger Light Whipped Cream, Comstock Apple Pie Filling, Sprite Sprite Zero, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, A&W A&W Ten, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Grapes, Stop & Shop Diet Cranberry Juice Cocktail. mer...
|
|
2856 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Jane Austen 's vikthistorik
|