Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
707 kcal
|
Fett: 28,29g | Prot: 74,41g | Kolh.: 35,85g.
Frukost: Thé Noir, Thé Vert. Lunch: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Filet de Poulet, Salade Verte. Middag: Framboises, Fraises, Salade Mixte, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Annat: Gerblé Croustillant Citron. mer...
|
|
1944 kcal
|
Träning:
Träning - 25 minuter, Situps - 2 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 3 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|