Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 58,53g | Prot: 61,63g | Kolh.: 81,17g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Valio Сливки для Кофе 10%, Valio Сливки для Кофе 10%, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Село Зеленое Молоко 2,5%, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Яйцо. Lunch: Свинина Отварная, Щи с Мясом, Дары Мира Лаваш Тонкий. Middag: Село Зеленое Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья_худей! 's vikthistorik
|