Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
515 kcal
|
Fett: 12,64g | Prot: 24,82g | Kolh.: 78,46g.
Frukost: Banana, Batata Doce Cozida, Café com Açúcar. Lunch: Sanduíche de Frango tipo Fajita com Queijo, Tomate e Alface em Pão Pita, Pepsi H2OH Limoneto. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rosana SR 's vikthistorik
|