Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
88,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 109,30g | Prot: 70,39g | Kolh.: 174,67g.
Lunch: Maille Mayonnaise Fine Qualité Traiteur, Rôti de Boeuf, Tomates Cerises, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Danone Jockey Stracciatella. Middag: La Laitière Feuilleté de Mousse Vanille, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Bonne Maman Mousse au Chocolat au Lait, Giovanni Rana Tortellini Pesto, Basilic & Pignons, Courgette, Carottes Cuites. Snacks/Annat: Prêt à Manger Gâteau à la Banane. mer...
|
|
2498 kcal
|
Träning:
Cykling - 34 minuter, Vila - 12 timmar och 56 minuter, Sömn - 10 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|