Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 41,11g | Prot: 38,84g | Kolh.: 147,57g.
Frukost: Финик, Изюм, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Клубника. Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем . Middag: Рис Отварной, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. Snacks/Annat: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Зао Хлеб Хлеб Мультизлаковый, Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АнтонинаКирбатова 's vikthistorik
|