Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 78,90g | Prot: 68,80g | Kolh.: 162,21g.
Frukost: Поджаренный Белый Хлеб, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Чай, Бутерброд любимый. Lunch: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Сыр Моцарелла, Помидоры, Лаваш Тонкий, Яйцо Всмятку. Middag: Останкино Сосиски Филейные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Тонкий, Легкий Майонез, Николаевские Сыроварни Моцарелла, Казачьи Разносолы Кабачковая Икра, Нут (Вареный). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АнтонинаКирбатова 's vikthistorik
|