Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
440 kcal
|
Fett: 18,33g | Prot: 23,38g | Kolh.: 51,41g.
Frukost: Eti Karam Bitter, Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Middag: Etli Güveç, Kırmızı Mercimek Çorbası, Mevsim Salata. Snacks/Annat: Yeşil Çay, Türk Kahvesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Tarçın, Pınar Yarım Yağlı Süt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elify2004 's vikthistorik
|