Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 67,67g | Prot: 91,92g | Kolh.: 120,54g.
Frukost: Кофе, Мёд, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Голландский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Капуста Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели с Рисом. Middag: Golden Eagle Кофе 3 в 1 , Джаганнат Рафаэлло, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89266013324 's vikthistorik
|