Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
92,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 56,62g | Prot: 58,21g | Kolh.: 169,68g.
Frukost: Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста. Lunch: Табрис Индейка Филе на Гриле, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Курага, Финик, Орехи Кешью. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|