Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 52,88g | Prot: 72,78g | Kolh.: 84,36g.
Lunch: Andros Compote Pomme Pêche , Salade Verte, Bonduelle Aubergines Grillées , Bœuf. Middag: KFC Frites (Normale), KFC Tenders 5. mer...
|
|
1553 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ju Lee 81 's vikthistorik
|