Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 22,26g | Prot: 100,57g | Kolh.: 126,52g.
Frukost: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Петелинка Куриная Голень Вареная, Рис Вареный. Middag: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Белковый Салат. Snacks/Annat: Клубника, Черешня, Соевый Соус, Финик. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena3300 's vikthistorik
|