Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
83,6 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 85,05g | Prot: 71,81g | Kolh.: 289,76g.
Frukost: Crownfield Mueslireep White Chocolate, Koffie met Melk. Lunch: Cherrytomaten, Aldi Mattentaart, Americain Prepare, Bruine Boterham. Middag: Olijfolie, AH Kipburger Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Witlof. Snacks/Annat: Lay's Oven Roasted Paprika, Oreo Biscuit, AH Yoghurt Griekse Stijl 5%, Delhaize Cavaillon Meloen, Jordans Honey Baked Granola, Paasei, Chocoladecake, Koffie met Melk. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|