Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
49,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 53,60g | Prot: 79,91g | Kolh.: 146,06g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Суп с Фрикадельками. Middag: Огурец (с Кожурой), Картофель с фаршем. Snacks/Annat: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Чай, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_~Екатерина~_ 's vikthistorik
|