Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
108,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 39,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 31,70g | Prot: 111,95g | Kolh.: 163,00g.
Frukost: Тысяча Озер Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Красное Яблоко, Mamba Жевательные Конфеты, Огурец (с Кожурой). Middag: Треска в томатном соусе. Snacks/Annat: Клубника, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvmarkova 's vikthistorik
|