Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
77,7 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 50,89g | Prot: 121,00g | Kolh.: 118,24g.
Frukost: Maison Roucadil Pruneaux D'agen Dénoyautés Bio. Lunch: Paysan Breton le Beurre Moulé Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Florelli Olio Extra Vergine Di Oliva, Шампиньоны, Chêne d'Argent Râpé aux 3 Fromages, Орега́но, Danone Light And Free Skyr Nature, Super U Son De Blé Bio, Лук, Яйцо, Филе Индейки. Middag: Капуста Белокочанная, Яичный Желток, Turini Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Maille Câpres Surfines, Jean Rozé Steak Haché 5%, Findus L'allumette Crousti' Express, 1664 Bière Blonde sans Alcool. Snacks/Annat: Голубика, Auchan Lait Demi-Écrémé. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|