Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
76,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 55,07g | Prot: 63,12g | Kolh.: 247,47g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, AXA Granola. Lunch: Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Колбаса Докторская, Кабачковые Оладьи с Сыром. Middag: Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Сахаром, Жако Зефир, Кулиничи Сушка Ванильная. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Кабачковые Оладьи с Сыром, Кофе с Сахаром, Банан, Батон. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|